2019年北京马拉松女子国内亚军.李丹
北京时间11月03日,2019北京马拉松,刚在前不久夺得军运会女子马拉松铜牌的辽宁名将李丹凭借2小时29分20秒的个人最好成绩,如愿达到东京奥运会女子马拉松参赛标准,为中国女子马拉松拿到2020年东京奥运会满额(3张)参赛席位。
至此,当前中国最优秀的女子马拉松“三姐妹”李芷萱、何引丽、李丹全部达到东京奥运会马拉松参赛标准。
东京奥运会女子马拉松
达标标准:2小时29分30秒
李芷萱:2小时26分15秒——2019名古屋马拉松
何引丽:2小时29分13秒——2019重庆马拉松
李 丹:2小时29分20秒——2019北京马拉松
前右三:周春秀、前右二:朱晓琳、右一:张淑晶
从90年代开始,中国女子马拉松一直是中国田径队在奥运会、世锦赛、世界杯等国际大赛“争金夺银”的重点项目。
1994年世界杯马拉松赛,王军霞为中国田径队首夺世界杯马拉松金牌;2007年伦敦马拉松赛,周春秀为中国田径队首夺世界六大满贯马拉松赛金牌;2008年北京奥运会,周春秀为中国田径队首夺奥运会马拉松奖牌(铜牌);2009年柏林田径世锦赛,白雪为中国田径队首夺世锦赛马拉松金牌等。
2000年~2012年期间,中国女子马拉松的竞技水平一直稳定在2小时19分~2小时23分之间。
然而,随着周春秀、朱晓琳、白雪等老队员2012年伦敦奥运会退役后,中国女子马拉松便进入青黄不接的局面,不仅难以在国际大赛中取得好名次,甚至跑进2小时30分的运动员也屈指可数。
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中国女子马拉松达标现状分析
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左:李丹;中:何引丽;右:李芷萱
东京奥运会马拉松项目达标时间节点:
2019年1月1日-2020年5月31日
东京奥运会马拉松项目选拔赛时间:
2020年3月22日重庆马拉松
根据中国田协的规定:如达标人数不足或等于3人,则均可选派参加2020年东京奥运会比赛;如达标人数超过3人,则按照选拔赛名次确定正式参赛人选。
目前,李芷萱、何引丽、李丹已经达标成功。如果在东京奥运会报名之前没有人再达标,“三姐妹”将携手参加东京奥运会女子马拉松比赛,三人都将开启自己首次“奥运之旅”。
如果超过3人达标,则将按照选拔赛名次确定参赛人选。
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中国女子马拉松奥运前景分析
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从竞技状态分析
本赛季,李芷萱跑出的2小时26分15秒,李丹跑出的2小时29分20秒均是个人马拉松最好成绩,老将何引丽也跑出2小时29分13秒的不俗成绩。
说明当前中国女子马拉松“三姐妹”的竞技状态正处在职业生涯上升趋势。
2019年北京马拉松.李芷萱
从备战训练分析
与中国男子马拉松长期在非洲跟随外教训练相比,中国女子马拉松“三姐妹”的训练主要还是由本土教练指导。
李芷萱在上海体育学院训练、李丹在辽宁跟随孙日鹏指导训练,何引丽在内蒙古跟随殷长喜指导训练。
虽然,“三姐妹”在训练上无法形成集团作战优势,但是接受三种不同训练风格的训练计划,不仅可以起到相互促进的作用,也更容易出现新的惊喜。
而且这种“隔空”暗自较劲的比拼,也更能激发出“三姐妹”的训练干劲和运动潜能。
2019年厦门马拉松.李丹
从奥运前景分析
中国女子马拉松奥运会最佳成绩是我国著名女子马拉松运动员周春秀在2008年北京奥运会夺得女子马拉松铜牌。
中国女子马拉松最近一次进入奥运会前八名,是2012年伦敦奥运会女子马拉松朱晓琳获得第六名。
对于中国女子马拉松“三姐妹”而言,要想在东京奥运会再次进入前八名,至少得有2小时23分~2小时25分之间的水平。
2019年越山向海人车接力赛.何引丽
目前,李芷萱的优势在于年轻、冲击力强,李丹的优势在于5000米、10000米速度耐力强,老将何引丽的优势在于有氧耐力基础扎实,比赛经验丰富。
接下来的这个冬训,中国女子马拉松“三姐妹”必须得继续加强自己的“薄弱”环节,让自己的专项能力变得更强,这样才有机会让中国女子马拉松在东京奥运会上再次绽放。
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